Φυστικοβούτυρο- Peanut Butter 100% καρπός - 320g
Φυστικοβούτυρο- Peanut Butter 100% καρπός - 320g
Ένα 100% φυσικό προϊόν, χωρίς προσθήκες, με μοναδική γεύση και
mild crunchy υφή (ελαφρώς τραγανό), φτιαγμένο από τις πιο νόστιμες
ποικιλίες φυστικιών. Οι πρωτεΐνες, το μαγνήσιο, τα Ω3 λιπαρά και οι
φυτικές ίνες που περιέχει είναι μερικά μόνο από τα διατροφικά του
στοιχεία που το καθιστούν το απόλυτο σνακ για παιδιά, οικογένειες,
αθλητές και όλους όσους ενδιαφέρονται να αναβαθμίσουν ποιοτικά την
διατροφή τους.
✔Χωρίς ζάχαρη
✔Χωρίς αλάτι
✔Χωρίς πρόσθετα έλαια
✔Κατάλληλο για ολική χορτοφαγική διατροφή
Διατροφικά Οφέλη
Απώλεια βάρους: Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη,
πολυακόρεστα (καλά) λιπαρά και φυτικές ίνες, αυξάνει την αίσθηση του
κορεσμού. Δεν είναι τυχαίο που όλα τα σύγχρονα διατροφικά πλάνα
εμπεριέχουν κατανάλωση φυστικοβούτυρου ή και άλλων βουτύρων
ξηρών καρπών.
Βοηθά στην άσκηση: Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που σε
συνδυασμό με ψωμί ή δημητριακά προσφέρει όλη τη γκάμα των
αμινοξέων. Η μεγάλη περιεκτικότητα του σε μαγνήσιο βοηθά στη
μεγιστοποίηση του ρυθμού αποκατάστασης.
Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου: Υψηλή περιεκτικότητα σε
τρυπτοφάνη, ενός αμινοξέου, πρόδρομου της σεροτονίνης και της
μελατονίνης, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του
ύπνου.
Βοηθά στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα: Έρευνες έχουν
δείξει ότι η κατανάλωση φυστικοβούτυρου μπορεί να βοηθήσει στον
έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και να αποτρέψει τις απότομες
αυξομειώσεις της ινσουλίνης
Διατροφικά στοιχεία
- Πρωτεΐνη 28% - Protein 28%
- Ω3 λιπαρά οξέα - Omega-3 fatty acids
- Φυτικές ίνες - Fiber
- Μαγνήσιο - Magnesium
- Ψευδάργυρος - Zinc
- Φυλλικό οξυ - Folic acid
- Βιταμίνη Ε - Vitamin E
- Β6-Β7 βιταμινες (βιοτίνη) -B6-B7 vitamins (biotin)
- Σελήνιο – Selenium
Διατροφική δήλωση
Συστατικά: Φυστίκια (αραχίδες)(100%).
Ingredients: Peanuts (100%).
Μέση διατροφική αξία |
ανά 100g | ανά μερίδα 15g |
%* ανά μερίδα |
Ενέργεια | 599kcal / 2516kJ |
89,9kcal | 5% |
Λιπαρά | 52,5g | 7,9g | 11% |
εκ των οποίων κορεσμένα |
8,7g | 1,3g | 7% |
Υδατάνθρακες | 15,3g | 2,3g | 1% |
εκ των οποίων σακχαρα |
4,2g | 0,6g | <1% |
Πρωτεϊνες | 28,0g | 4,2g | 9% |
Αλάτι | 0g | 0g | 0% |
*% της Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα
(8400kJ / 2000kcal)
1 μερίδα = 15g (η συσκευασία περιέχει 21 μερίδες)
Τρόποι κατανάλωσης
- Γρήγορο σνακ τρώγεται κ μόνο του
- Με μέλι
- Με μαρμελάδα
- Με γιαούρτι
- Με δημητριακά
- Άλειμμα σε ψωμί
- Σε πρωινο
- Σε smoothies
- Σε φρουτοσαλάτες
- Σε κέικ
- Dressing για σαλάτες - pasta (βιγκανς)
- Βάση για σάλτσες (βιγκανς-asian)
- Βάση για γλυκά
- Βάση για μπάρες